fredag 5 april 2013

Smoothie

Mugg från danska Falby, www.falby.dk


Flera har frågat om smoothie efter att jag nämnde det i ett inlägg nyligen. Det allra enklaste sättet att få till en sådan, fullproppad med bär, är att mixa lättyoghurt med vaniljsmak och blandade bär, gärna djupfrysta. Jag brukar ta jordgubbar, hallon, blåbär och björnbär som man kan köpa i lösvikt i många butiker.

Sedan finns det ju färdiga bärblandningar att köpa också, till exempel med de nyttiga gojibären och tranbär.

Apropå gojibär så har de som jag sådde nyligen nu tittat upp ur jorden och blivit omplanterade i lite större krukor. Ska bli spännande att se vad det blir av dessa. Det är minst sagt trångt om saligheten vid fönstret på kontoret där all nysådd har placerats i väntan på varmare tider utomhus.

2 kommentarer: